V sodobnem svetu zelo veliko ljudi trpi za tem občutljivim problemom. In obstaja še ena skupna stvar poleg samega problema – nihče ne želi govoriti o tem. Poglejmo si najpomembnejše vidike tega stanja.
V tem članku vam želimo posredovati ključne informacije o:
- Kaj so hemoroidi
- Kakšni so vzroki za hemoroide
- Kakšni so simptomi hemoroidov
- Kako se spopasti s hemoroidi
- Kako preprečiti hemoroide
Kaj so hemoroidi?
Hemoroidi so nabrekle žile v spodnjem delu danke in anusa. Podobni so krčnim žilam, ki nastanejo v nogah. Obstajata dve vrsti hemoroidov – notranji in zunanji.
Notranji hemoroidi nastanejo v danki. Običajno ne povzročajo bolečin, lahko pa povzročijo krvavitev.
Zunanji hemoroidi nastanejo zunaj anusa. Lahko so boleči, srbijo in krvavijo.
Priporočljivo je, da ne glede na resnost stanja ostanete pod zdravniškim nadzorom.
Kakšni so vzroki za hemoroide?
Hemoroide lahko povzroči vrsta dejavnikov, med njimi:
- Pritisk na žile v danki in anusu. To se lahko zgodi zaradi zaprtja, driske, nosečnosti, prekomerne telesne mase ali dolgotrajnega sedenja na stranišču.
- Oslabelost venoznih sten. To je lahko posledica dednih vzrokov ali dejavnikov, kot so starost, nosečnost in hormonske spremembe.
Kakšni so simptomi hemoroidov?
Simptomi hemoroidov se lahko razlikujejo glede na vrsto in resnost stanja. Pogosto je to stanje povezano tudi s težavami z žilami. Ob pojavu enega ali več od teh simptomov se posvetujte z zdravnikom.
Notranji hemoroidi:
- Krvavitev po iztrebljanju – blaga ali hujša, barva je lahko rdeča ali temno rdeča.
- Proktalgia – občutek pečenja ali bolečine v anusu.
- Izločanje sluzi.
Zunanji hemoroidi:
- Bolečina v anusu – ostra ali topa, ki se poslabša pri sedenju ali iztrebljanju.
- Srbenje v anusu.
- Oteklina v anusu.
- Krvavitev.
Kako se spopasti s hemoroidi?
Obstaja več načinov za obvladovanje hemoroidov, med njimi:
- Domača sredstva. Nekatera domača sredstva, ki lahko pomagajo pri blaženju simptomov hemoroidov, vključujejo:
- Nanašanje toplote na anusno področje.
- Uporaba pomirjevalnih losjonov ali krem.
- Jemanje zdravil brez recepta, ki zmanjšujejo vnetje in bolečino.
- Zdravila na recept. V nekaterih primerih vam zdravnik lahko predpiše zdravila na recept, ki pomagajo pri blaženju simptomov hemoroidov.
- Kirurški poseg. V hudih primerih je hemoroide mogoče kirurško odstraniti.
Priporočljivo je, da ne glede na resnost stanja ostanete pod zdravniškim nadzorom.
Kako preprečiti hemoroide?
Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da pomagate pri preprečevanju hemoroidov, med njimi:
- Uživajte zdravo prehrano, bogato z vlakninami. Vlaknine uravnavajo prebavo in normalno iztrebljanje.
- Pijte dovolj tekočine. Tekočina pomaga telesu, da deluje optimalno.
- Omejite čas, ki ga preživite na stranišču. Prekomerno sedenje na stranišču lahko poveča pritisk na žile v danki in anusu.
- Gibajte se redno. Redna telesna aktivnost pomaga izboljšati prekrvavitev in lahko pripomore k preprečevanju zaprtja.
Hemoroidi povzročajo nelagodje in bolečine, a na srečo obstaja vrsta sredstev in postopkov, ki vam lahko pomagajo. Nikoli ne podcenjujte svojega stanja. Ključ do zdravja je v preventivi in pravočasni negi.
