Kako se koža stara: kolagen in elastin

Kako se koža stara: kolagen in elastin

Kako se koža stara: kolagen in elastin
Razumemo proces staranja od znotraj navzven in kako ga upočasniti z nego

Koža se stara, ko z leti upada proizvodnja kolagena in elastina, zunanji dejavniki, kot je sonce, pa ta proces pospešujejo. Rezultat je izguba gostote ter pojav drobnih linij in gub. Razumevanje tega, kako se koža stara je prvi korak k učinkoviti negi proti staranju.


Kako se koža stara: kaj se dogaja pod površino

Koža je največji organ telesa in skozi čas doživlja naravne spremembe. Da bi razumeli kako se koža stara, je koristno pogledati njene tri glavne plasti, saj se staranje začne globoko, dolgo preden ga opazimo na površini.

Infografika kako se koža stara: levo mlada koža z gostim kolagenom, desno zrela koža z gubo in razgrajenim kolagenom

Levo je koža mlada, z gostim kolagenom in dobro hidracijo. Desno se z leti kolagen razgrajuje, nastane guba in koža popusti.

1
Epidermis (površinska plast)
Zadržuje vlago. Z leti se obnavlja počasneje in postaja tanjša, koža pa izgublja sijaj.
2
Dermis (srednja plast)
Tu sta kolagen in elastin. Prav tu se začne vidna izguba kolagena in nastanek gub.
3
Hipodermis (maščobna plast)
Najgloblja plast, ki daje gostoto. Z njenim upadanjem kontura obraza zmehča.

Vloga kolagena in elastina

Kolagen je kot notranje ogrodje, ki drži kožo čvrsto, elastin pa ji po gibu vrne obliko. Hialuronska kislina med njima zadržuje vlago. Ko se te strukture z leti zmanjšujejo, koža postopoma postaja mehkejša in pojavijo se drobne linije.

🧱
Kolagen
opora in čvrstost
🔄
Elastin
prožnost in vrnitev v obliko
💧
Hialuron
vlaga in gostota

Kolagen, elastin in hialuronska kislina skupaj gradijo oporo in vlago mlade kože.

Po približno 25. letu telo vsako leto proizvede vse manj kolagena. Prav zato je nega proti staranju najučinkovitejša, ko se začne pravočasno.

≈1%
letna izguba kolagena po 25. letu
25
starost, pri kateri se začne upad
do 80 %
zunanjega staranja je povezanega s soncem
Koristno je vedeti

Kolagen je najbolj razširjena beljakovina v koži. Skupaj z elastinom in hialuronsko kislino gradi oporo in vlago dermisa, zato je skrb zanj temelj vsake anti-age rutine.

Notranje in zunanje staranje

Strokovnjaki delijo staranje kože na dve vrsti. Ena je zapisana v naši naravi, druga je odvisna od načina življenja in nanjo imamo največji vpliv.

Notranje (kronološko) staranje
🧬 Genetika⏳ Starost⚖️ Hormoni
Zapisano v naši naravi. Nanj imamo omejen vpliv.
Zunanje staranje
☀️ Sonce🚭 Kajenje🍬 Sladkor😴 Stres in spanje
Odvisno od načina življenja. Nanj imamo velik vpliv zato je tu poudarek nege.

Kateri dejavniki pospešujejo izgubo kolagena

Vsakodnevne navade lahko pospešijo izgubo kolagena in prezgodaj postarajo kožo. Dobra novica je, da je večina med njimi v naših rokah.

Sonce (UV žarki)
Glavni zunanji dejavnik prezgodnjega staranja. Razgrajuje kolagen in elastin v dermisu.
Kajenje
Zožuje krvne žile in koži odvzema kisik ter hranilne snovi.
Sladkor in glikacija
Presežek sladkorja naredi kolagenska vlakna trša in bolj krhka.
Pomanjkanje spanja in stres
Ponoči se koža obnavlja. Pomanjkanje spanja ta proces upočasni.
Dehidracija
Premalo vlage naredi drobne linije bolj vidne.

Sonce je vodilni zunanji dejavnik izgubo kolagena. Preberite podrobneje, kako sonce stara kožo, pa tudi druge vzroke za nastanek gub.

Miti in dejstva o staranju kože

Okoli teme staranja je veliko zmot. Tu so najpogostejše, pogledane trezno.

Mit: staranje je odvisno samo od genov
Genetika ima vlogo, a zunanji dejavniki sonce, kajenje, prehrana določajo velik del vidnega staranja in so pod našim nadzorom.
Dejstvo: preventiva v dvajsetih je najučinkovitejša
Prej ko se začne zaščita kolagena z zaščito pred soncem in hidracijo, počasneje se pojavljajo vidni znaki.
Mit: draga krema ustavi čas
Noben izdelek ne vrne mladosti v celoti. Dobra nega podpira videz in občutek čvrstosti, a realna pričakovanja so pomembna.

Kako podpreti, da koža izgleda mlajše

Časa ne moremo ustaviti, lahko pa upočasnimo vidne znake staranja z dosledno in nežno nego. Tu so glavni koraki za mlajši videz kože.

1
Zaščita pred soncem vsak dan tudi pozimi in v oblačnem vremenu, da zaščitite kolagen.
2
Hidracija zjutraj in zvečer, da koža ostane gosta in elastična.
3
Antioksidanti in vrtnično olje, ki hranijo in podpirajo zaščito kože.
4
Nežno čiščenje brez agresivnih izdelkov, ki motijo zaščitno pregrado.
5
Zdrav spanec in prehrana, bogata z antioksidanti in vodo.

Te navade so temelj celotne nege proti staranju kože. Od tu naprej je koristno prepoznati prve znake staranja in vedeti, katera zelišča delujejo proti staranju.

Naravna anti-age rutina InaEssentials

Proti staranju ne deluje en izdelek, temveč dosledna nega proti staranju kože zjutraj in zvečer. Zato InaEssentials ponuja tri izdelke, ki se med seboj dopolnjujejo, z bio vrtničnim oljem z lastnih nasadov.

❤️Rose Elixir intenzivni anti-age serum

Koncentrirana nočna in dnevna nega z vrtničnim oljem, ki hrani zrelo kožo ter podpira občutek čvrstosti in elastičnosti. Oglejte si serum Rose Elixir.

❤️Crème de rose dnevna krema s SPF 30

Hidrira in ustvarja zaščitno plast pred UV žarki glavnim zunanjim dejavnikom fotostaranja in nastanka gub. Oglejte si Crème de rose.

❤️Rose Eye Lift krema za predel okoli oči

Nežni predel okoli oči se stara prvi. Rose Eye Lift je usmerjen v drobne linije, zabuhlost in temne kolobarje. Oglejte si Rose Eye Lift.


Posebna ponudba popolna anti-age rutina

Anti-age rutina serum Rose Elixir, Crème de rose in Rose Eye Lift InaEssentials

Zgradite svojo celotno nego proti staranju z enim paketom in poskrbite za obraz in predel okoli oči hkrati.

Kupite dnevno kremo Crème de rose in serum Rose Elixir ter prejmite kremo za predel okoli oči Rose Eye Lift kot DARILO. Popolna rutina v enem.
Vzemi popolno rutino

Mnenja strank o anti-age rutini

★★★★★ Resnične ocene za serum in dnevno kremo
Serum Rose Elixir
Serum Rose Elixir InaEssentials
★★★★★

Serum priporočam z obema rokama! Koža postane gladka, mehka, diši neverjetno, s kremo pa sta odlična kombinacija! Roža je najboljša proti gubam, za lepo, nahranjeno in sijočo kožo, brez mastenja in obtežitve. Preizkusite to čarovnijo in zagotavljam vam, da ne boste obžalovali! Vzemite si tudi kremo za obraz z rožo, resnično je čudež! Hvala ekipi InaEssentials za neverjetne izdelke in kakovost, ki jo ohranjajo, bodite zdravi!

Urška, Preverjen nakup
Dnevna krema Crème de rose
Dnevna krema Crème de rose InaEssentials
★★★★★

Že ob pogledu na embalažo je jasno, da je bilo v izdelavo tega izdelka vloženo veliko pozornosti, skrbi in ljubezni. Krema ima izjemno gladko teksturo, ki že ob nanosu ne more skriti svojega naravnega izvora. Krema diši po "Naravi in Življenju"! In boljše stvari od tega ne morem zagotoviti svoji koži. Čestitke za končni rezultat! 🌷

Barbara, Preverjen nakup

Oglejte si vse ocene


O družini InaEssentials

Družina InaEssentials na nasadih vrtnic

InaEssentials je bolgarska družinska proizvodnja z več kot 25 leti izkušenj v ekološkem kmetovanju in naravni kozmetiki z vrtničnim oljem, zeliščnimi vodicami in aktivnimi sestavinami z lastnih nasadov. Vsak izdelek nastane s skrbjo za kožo in s spoštovanjem do narave.

Pogosto zastavljena vprašanja

Družina InaEssentials in nega proti staranju kože
Pri kateri starosti se začne staranje kože?
Prve neopazne spremembe v proizvodnji kolagena se začnejo okoli 25. leta, vidni znaki pa se običajno pojavijo v tridesetih. Zato je preventivna nega proti staranju koristna še pred nastankom gub.
Ali je mogoče obnoviti izgubljeni kolagen?
Koža se ne vrne povsem na raven iz mladosti, a prava nega, zaščita pred soncem in hranilne aktivne sestavine, kot je vrtnično olje, podpirajo videz in občutek čvrstosti kože.
Kateri dejavnik je najpomembnejši za prezgodnje staranje?
Izpostavljenost soncu. UV žarki razgrajujejo kolagen in elastin, zato je vsakodnevna zaščita pred soncem najmočnejša anti-age navada.
Viri in pomembne informacije

Informacije v tem članku so izobraževalne narave in ne nadomeščajo zdravniškega posveta. Izdelki InaEssentials so kozmetični in ne zdravila ter so namenjeni zunanji negi kože. Pri kožnih težavah ali dvomih se posvetujte z dermatologom.

Nazaj na spletni dnevnik